Wie ich arbeite
In meinem Coaching für Jugendliche und Erwachsene arbeite ich mit zwei Methoden:
MET und Matrix Reimprinting.
Beide setzen dort an, wo viele Gespräche aufhören –
bei dem, was du innerlich wirklich fühlst.
Wir sprechen nicht nur über das, was war.
Wir arbeiten direkt mit dem, was sich zeigt.
Belastende Erfahrungen dürfen sich verändern.
Gefühle werden greifbarer und regulierbar.
Und es entsteht Raum für neue, stärkende Perspektiven.
Wir gehen Schritt für Schritt – ruhig, klar und in deinem Tempo.
Erstgespräch
Ein kurzes Kennenlernen – unverbindlich und in ruhigem Rahmen.
20 Minuten für 30 €
Schnupperstunde –
Dein erster Schritt
Du möchtest mich und meine Arbeitsweise kennenlernen?
In der Schnupperstunde bekommst du einen ersten Einblick – offen und in deinem Tempo.
1 x 60 Minuten
100 € statt 120 €
Ein persönliches Kennenlernen beim ersten Termin vor Ort kann vieles erleichtern.
Gerade bei emotionalen Themen hilft es, sich direkt
gegenüberzusitzen, feine Reaktionen wahrzunehmen und ein Gefühl für den gemeinsamen Arbeitsraum zu entwickeln.
So entsteht oft schneller Vertrauen und der Einstieg in den Prozess fällt leichter.
Wenn die Entfernung es nicht zulässt, ist ein Einstieg natürlich auch online möglich.
Einzel-Coaching
Wenn du ein konkretes Thema mitbringst, arbeiten wir gezielt daran.
Du bekommst Raum, Klarheit und Unterstützung, um neue Wege im Umgang mit deinen Gefühlen zu finden.
Ein Termin dauert in der Regel ca. 90 Minuten
120 € pro 60 Minuten
(Mindestdauer 60 Minuten, da darunter kaum effektiv
gearbeitet werden kann.)
online oder vor Ort
Zusätzliche Zeit wird entsprechend berechnet.
3 Termine
3er-Paket – 60 Minuten
Drei Termine à 60 Minuten.
Ideal, wenn du in einem klaren Rahmen an einem Thema arbeiten möchtest.
3 × 60 Minuten
330 € (statt 360 €)
Zusätzliche Zeit wird entsprechend berechnet.
3er-Paket – 90 Minuten
Drei Termine mit mehr Zeit und Raum für den Prozess.
3 × 90 Minuten
495 € (statt 540 €)
5 Termine
5er-Paket – 60 Minuten
Fünf Termine à 60 Minuten für kontinuierliche Begleitung.
5 × 60 Minuten
540 € (statt 600 €)
Zusätzliche Zeit wird entsprechend berechnet.
5er-Paket – 90 Minuten
Für alle, die tiefer gehen möchten und mehr Raum für Veränderung brauchen.
5 × 90 Minuten
810 € (statt 900 €)
Intensiv-
Begleitung –
über mehrere Wochen
Für alle, die sich eine engere und kontinuierliche Begleitung wünschen.
Über mehrere Wochen arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen –
mit ausreichend Raum, um Prozesse zu vertiefen und Veränderungen nachhaltig zu integrieren.
- 8 Termine à ca. 90 Minuten
Zeitraum: 10 Wochen
inkl. kurzer Begleitung zwischen den Terminen (ca. 20 Minuten)
Preis: 1.400 € statt 1.600 €
Die Intensiv-Begleitung ist bewusst
begrenzt, da ich nur eine kleine Anzahl von Menschen gleichzeitig so eng
begleite.
Für wen ist das geeignet?
Für dich, wenn du:
- ein Thema wirklich nachhaltig verändern möchtest
- dich nicht immer wieder neu „sortieren“ willst
- dir eine kontinuierliche Begleitung wünschst
- bereit bist, dich über mehrere Wochen auf den Prozess einzulassen
Du buchst nicht nur Zeit
sondern einen geschützten Raum, in dem wir gezielt an deinem Thema arbeiten.
In meine Arbeit fließen viele Jahre Erfahrung, intensive Aus- und Weiterbildungen und eine Methode, die ich selbst regelmäßig anwende und vertiefe.
Dazu kommen all die Dinge, die im Hintergrund laufen:
Vorbereitung, Nachwirken lassen, kontinuierliche Weiterbildung und die Struktur,
die es braucht, um dich verlässlich begleiten zu können.
Mir ist wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst
und wir die Zeit sinnvoll und in deinem Tempo nutzen.
Wichtiger Hinweis
Mein Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Es dient der persönlichen Entwicklung und der Unterstützung im Alltag.
Bei psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen empfehle ich die Begleitung durch eine entsprechend qualifizierte Fachkraft.