Klopfen an Schulen
Lernen gelingt leichter, wenn Menschen sich
sicher fühlen.
Möchten Sie Schule
weiterentwickeln?
Erleben Sie Ihren
Schulalltag manchmal als überfordernd, anstrengend oder frustrierend?
Suchen Sie nach einfachen, alltagstauglichen Lösungen, die schnell und ohne
großen Aufwand umsetzbar sind?
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine evidenzbasierte Methode zur
emotionalen Selbstregulation. Sie wird weltweit von Lehrkräften, Eltern sowie Schülerinnen und Schülern genutzt, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu fördern und Herausforderungen gelassener zu begegnen.
Doch wir möchten nicht einfach ein fertiges Programm anbieten.
Wir möchten zunächst verstehen, was Sie wirklich brauchen.
Wo erleben Sie die größten Herausforderungen?
Was belastet Lehrkräfte, Eltern oder Schülerinnen und Schüler an Ihrer Schule?
Welche Unterstützung würde Ihren Alltag tatsächlich erleichtern?
Gemeinsam mit Ihnen möchten wir ein praxisnahes Selbstlernprogramm entwickeln, das zu den Anforderungen Ihres Schulalltags passt.
Teilen Sie uns mit, wo der Schuh drückt.
Wir hören zu, lernen von Ihrer Erfahrung und entwickeln Lösungen gemeinsam mit den Menschen, die Schule jeden Tag gestalten.
EFT unterstützt Sie selbst dabei,
- Stress zu bewältigen und vor oder nach dem Schultag wieder in Balance zu kommen
- im Unterricht zentrierter und emotional ausgeglichener zu bleiben
- praktische Werkzeuge für Wohlbefinden und Selbstfürsorge zu entwickeln
- eine ruhigere, positivere Lernatmosphäre zu schaffen
Unterstützen Sie mit EFT Ihre Schülerinnen und Schüler dabei,
- bessere Lernergebnisse zu erzielen
- deren Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern
- Gefühle zu regulieren und auch unter Druck ruhig zu bleiben
- emotionale Kompetenz und Resilienz aufzubauen
- Beziehungen zu Mitschülern zu stärken und das Gemeinschaftsgefühl in der Klasse zu fördern
Die Eltern können mit EFT besser
- auch in stressigen Situationen
ruhiger bleiben - Konflikte und Hausaufgaben-
kämpfe entschärfen - eigene Anspannung schneller abbauen
- die Verbindung zu ihrem Kind stärken
- mehr Gelassenheit in den
Familienalltag bringen
Prüfungsstress
Studien zeigen, dass Klopftechniken Prüfungs- und Präsentationsangst reduzieren können. Schülerinnen und Schüler berichten von mehr Ruhe, besserem Fokus und größerer Sicherheit in Leistungssituationen.
Versagensangst
Studien zeigen, dass EFT Ängste vor Präsentationen und anderen Leistungssituationen reduzieren kann. Schülerinnen und Schüler berichten von weniger Nervosität, mehr Selbstvertrauen und einem sichereren Auftreten vor Gruppen.
Emotionale Belastung
Studien zeigen, dass EFT Stress, Ängste und emotionale Belastungen bei Kindern und Jugendlichen reduzieren kann. Schülerinnen und Schüler berichten von mehr innerer Ruhe, besserem Wohlbefinden und einem sichereren Umgang mit belastenden Situationen.
Gemeinsam
Wer ist "wir":
Wir verbinden Forschung, Ausbildung und praktische Erfahrung aus Familien, Coaching und Schule.
Unser Ziel ist es, emotionale Selbstregulation dort verfügbar zu machen, wo sie am dringendsten gebraucht wird:
im Alltag von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Lehrkräften.
Eva Gerigk,
die Wegbegleiterin
Eva Gerigk gehört zu den erfahrensten Ausbilderinnen für Matrix Reimprinting und EFT im deutschsprachigen Raum. Seit vielen Jahren begleitet sie
Menschen in Veränderungsprozessen und bildet Coaches und Therapeutinnen aus.
Als Mutter von vier erwachsenen
Söhnen verbindet sie fachliche
Expertise mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen von
Familien, Kindern und Jugendlichen.
Besonderer Beitrag
Internationale Perspektiven,
Ausbildungskompetenz und langjährige Praxiserfahrung.
TEAMDYNAMIK
Eva
Die Visionärin, die Menschen inspiriert und Entwicklung möglich macht.
Frithjof Krepp,
der Schulpraktiker
Frithjof Krepp war über 30 Jahre
Lehrer und kennt den Schulalltag aus erster Hand. Seit vielen Jahren
beschäftigt er sich intensiv mit EFT, Matrix Reimprinting und der Frage, wie emotionale Selbstregulation alltagstauglich in Schulen integriert werden kann.
Als Vater von zwei erwachsenen
Kindern verbindet er pädagogische
Erfahrung mit einer klaren Sicht auf die Realität von Familien und Bildung.
Besonderer Beitrag
Die Brücke zwischen Schule, Pädagogik und emotionaler Selbstregulation.
TEAMDYNAMIK
Frithjof
Der erfahrene Pädagoge, der Alltagstauglichkeit und Umsetzbarkeit im Blick behält.
Simone Schmidt,
die Übersetzerin
Simone Schmidt verbindet ihre
Erfahrung aus Jugendhilfe, Schulbegleitung, Pflegeelternschaft und
Coaching mit ihrer Arbeit als Autorin des Jugendromans „Mission Emotion“.
Ihr Schwerpunkt liegt darin, wissenschaftliche Erkenntnisse und wirksame Methoden so aufzubereiten, dass sie für Kinder, Jugendliche, Eltern und Lehrkräfte verständlich und im Alltag nutzbar werden.
Besonderer Beitrag
Die Verbindung von Schule, Familie, emotionaler Bildung und praktischer Umsetzung.
TEAMDYNAMIK
Simone
Die kreative Brückenbauerin, die Ideen in verständliche Materialien und
konkrete Anwendungen übersetzt.
Kontaktieren Sie uns:
Eva
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Frithjof
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Simone
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